Bien-Etre / Well Being

Pourquoi ai-je du mal à commencer à faire les choses ?

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« Il m’est difficile de commencer à faire les choses. » De nombreuses personnes partagent ce sentiment ces derniers mois. C’est comme si tout d’un coup, le courage, l’initiative et même la motivation avaient fait place à une apathie constante. Il s’agit d’une sensation collante qui empêche d’être performant au travail, d’apprécier nos relations et même de projeter des objectifs à long terme. Ce type de réalité n’est pas anodin. Ce manque de désir et même d’illusion quotidienne rouille notre muscle mental et l’affaiblit progressivement. Constater cette faible efficacité, constater que tout nous coûte et qu’il nous faut deux heures pour quelque…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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