Bien-Etre / Well Being

Découvrez 3 clés pour être plus déterminé

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De nombreuses décisions ne se prennent pas, car le doute nous assaille et nous envahit. Il entraîne une sorte de paralysie qui nous empêche d’opter pour telle ou telle alternative. Les clés pour être plus déterminé sont étroitement liées à la tactique pour neutraliser cette tendance à trop douter. Il est sain de peser les différentes options, notamment lorsque nous devons résoudre un problème aux implications importantes. Puis arrive le moment où nous franchissons une limite et nous n’analysons plus les choses sainement. Nous ruminons alors nos pensées qui nous plongent dans un cercle vicieux. Le doute permanent est plus perceptible chez certaines…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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