Bien-Etre / Well Being

Je me sens dévalorisé par les autres, que puis-je faire ?

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“Je me sens dévalorisé par les autres, tant au travail qu’à la maison“. De nombreuses personnes éprouvent ce sentiment à un moment ou à un autre de leur vie et, soyons francs, peu de choses sont aussi douloureuses que de se sentir dévalorisé. Est-ce peut-être un signe évident d’un manque d’estime de soi ? Peut-être. Toutefois, il y a un aspect incontestable à cette question. L’être humain a besoin de sentir qu’il fait partie de quelque chose ou de quelqu’un. En tant que créatures sociales (et émotionnelles) que nous sommes, la validation et la reconnaissance par ceux que nous chérissons…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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