Bien-Etre / Well Being

Pourquoi je ne cesse de procrastiner ?

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« Demain, je dois remettre ce rapport et je n’ai même pas encore ouvert l’ordinateur ». «Il me reste deux jours pour résoudre un problème que je traîne depuis des semaines…». Pourquoi je ne cesse de procrastiner ?  Est-ce la paresse qui me piège ? Pourquoi mon esprit est-il incapable de se concentrer sur les vraies priorités ? Vous vous êtes probablement auto-qualifié d’irresponsable et de paresseux si vous êtes déjà entré dans un cycle de procrastination et de culpabilité. Se dire cela n’aide pas à récupérer la volonté. Peu de choses intensifient davantage la procrastination qu’un dialogue négatif et disqualifiant. Après…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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