Bien-Etre / Well Being

Pourquoi la nature nous soulage-t-elle du stress ?

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Il est de plus en plus à la mode de se promener à la campagne. Les clubs de randonnées, la chasse aux champignons à l’automne, les vacances en camping se sont multipliées. Habitués à la vie dans les grandes villes et à ses commodités, qu’est-ce qui nous donne envie de passer du temps dans un environnement si différent ? Serait-ce que la nature nous libère du stress ? Le stress chronique est l’une des principales causes des visites chez le médecin et le psychologue. Nous sommes tous capables de reconnaître que la vie contemporaine présente une série d’inconvénients qui nous…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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