Bien-Etre / Well Being

“Ça pourrait être pire” : est-ce que cela fonctionne ?

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Beaucoup d’entre nous se sont vus dans cette situation. Nous venons de perdre notre emploi, de rompre, de subir une déception, et au moment où nous discutons de l’un de ces événements avec une personne proche, on entend cette fameuse phrase : “ne t’inquiète pas, ça pourrait être pire.”  Est-elle vraiment utile ? Nous avons tendance à comparer nos situations avec celles des autres. Nous les utilisons comme référence. Parfois, savoir que quelqu’un traverse une réalité un peu plus compliquée peut nous apporter un certain soulagement. C’est comme si notre esprit cherchait désespérément un fait auquel s’accrocher. Aussi curieux que…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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