Détester une personne nous maintient lié à elle

Nous avons tendance à penser que la haine est le contraire de l’amour. Nous croyons que lorsque quelqu’un nous fait du mal ou nous trahit gravement, notre seule réponse peut être de la détester et de lui en vouloir, car c’est ce qu’elle mérite. De sorte que nous ne réalisons pas que détester une personne nous maintient lié à elle. Or, la seule façon de se libérer d’une expérience douloureuse est de pardonner et de lâcher prise de manière symbolique. Chacun de nous réagit de manière différente face à une situation difficile. Chacun dispose en effet de ses propres ressources…