Bien-Etre / Well Being

La perte d’un être cher : les stratégies d’adaptation

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La perte d’un être cher est une partie inévitable de la vie. Malgré sa composante inévitable, nous nous sentons rarement préparés psychologiquement à faire face à cette douleur émotionnelle, à la tourmente intérieure et à l’impact d’un au revoir inattendu et presque toujours injuste. Viktor Frankl a déclaré que la souffrance rend l’être humain plus lucide et le monde plus transparent. La douleur, selon le père de la logothérapie, ouvre des perspectives. C’est peut-être vrai, mais pour atteindre cet état d’esprit de clarté et d’acceptation absolues, il faut un certain temps et un processus délicat d’adaptation et de travail intérieur….

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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