Bien-Etre / Well Being

Pourquoi nous est-il si difficile d’aller chez le psychologue ?

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Pourquoi n’osons nous pas aller chez le psychologue ? Lorsque nous souffrons d’une maladie physique, nous allons chez le médecin sans problème et sans réfléchir. Nous consultons des nutritionnistes, des dentistes et des physiothérapeutes. De même, la résolution du Nouvel An de nombreuses personnes consiste à se rendre à la salle de sport et à commencer à prendre soin de leur santé physique. Alors pourquoi ne faisons-nous pas de même pour notre santé mentale ? Pourquoi nous est-il si difficile d’aller chez le psychologue ? De nombreuses personnes éprouvent des niveaux élevés de détresse émotionnelle  sans vraiment savoir d’où elle vient…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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