Bien-Etre / Well Being

Je ne peux m’empêcher de penser à mon ex : pourquoi ?

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Pourquoi je ne peux m’empêcher de penser à mon ex ? Un mois, six mois ou même un an se sont écoulés, mais l’esprit est toujours attaché à cette personne, à cette relation terminée qui conditionne en quelque sorte notre présent. Pourquoi ? Quel genre de mécanisme psychologique nous empêche de tourner la page et de passer à autre chose ? Nous aimerions parfois disposer d’un bouton qui nous permettrait d’effacer à volonté la souffrance et même certains souvenirs. Il serait idéal de pouvoir le presser pour parvenir, au moins, à diminuer l’intensité des souvenirs, et empêcher que cette personne…

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Chantal Maille
Praticien en Psychothérapie - Psychanalyste, Coaching conjugal & Sophrologie https://chmpsy.com

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