Epidémie de Coronavirus, Stress et Dépression

Une approche interessante de notre contributrice Chantal Maille – Psychanalyste.   Durant la période de confinement, notre santé mentale a été mise à rude épreuve. La crise sanitaire “COVID-19” pourrait engendrer de nombreux troubles dépressifs pouvant aller jusqu’à la dépression. Comment gérer le stress, comment faire face à la réalité post-coronavirus et se préparer à l’aggravation des troubles de l’humeur? L’isolement social a réveillé en nous de nombreux facteurs qui interagissent entre-eux comme les émotions ressenties, le manque de contrôle, l’incertitude, l’épuisement moral, le sentiment de vide, la perte d’emploi, l’apathie, une augmentation du stress en général. Face à la…